Livsstil

Les meir

Hausten på ToppTrening

The following is an excerpt.

Velkomen til ein ny haust på ToppTrening! Timeplanen er straks klar, og vi vonar at det er mange godbitar på agendaen, frå sykkeltimar, til step, styrke, basisball, tabata og avspenning – her skal vere noko

Les meir

ToppTrimmaren 2016

The following is an excerpt.

Trene inne? Trene ute? Ja takk, begge deler!

ToppTrening ynskjer velkomen all fysisk aktivitet, ikkje berre inne, men også ute. Difor har vi i år satsa på ei konkurranse som gir poeng både for økter inne

Les meir

Antidoping seminar 5.april

The following is an excerpt.

Tysdag 5.april kl 17-19 arrangerer ToppTrening i samarbeid med Ørsta Idrettslag og politiet i Ørsta eit seminar der antidopingarbeid vert set på agendaen. Vi får besøk av dyktige og engasjerte foredragshaldarar,

Les meir

Gratis Workshop!

The following is an excerpt.

Vi er opptatt av å dele kunnskap og halde motivasjonen til kundane oppe. I tillegg til gruppetimar på timeplanen har vi difor ulike teoretiske og praktiske «Workshop’s» og foredrag med ulike tema.

Les meir

Personlig Trening!

The following is an excerpt.

Vi er så heldige å ha besøk av Amir Muric fram til påske. Amir er frå Ørsta, men studerer ergonomi ved NTNU i Trondheim. Fram til påske har Amir praksis ved Mork Rehabiliteringssenter, og vil på fridtida

Les meir

Inspirasjonshelg

The following is an excerpt.

Årets NIH Fitness Convention 2015 gjekk av stabelen i helga, og 13 tilsette frå ToppTrening deltok. Arrangementet på Idrettshøgskulen er den største møteplassen i treningssenterbransjen, der ein får fagleg

Les meir

Inspirasjon?

The following is an excerpt.

Treng du eit lite «dytt» for å kome igang med treninga? Eit inspirerande og motiverande treningsprogram samt med ein liten prat med ein treningsrettleiar kan vere nok. Måndagar kl 1430 – 1600 og

Les meir

Sprek mamma

The following is an excerpt.

Sprek Mamma er «Mor & barn»-timen i ny innpakking!
Treningstrendane endrar seg, og vi har gitt mor&barn timen eit lite løft med tråd i tiden. I tillegg er Ingeborg med som instruktør,