Styrke

Les meir

«Studio-lappen»

The following is an excerpt.

No kan alle som går i 10.klasse og oppover melde seg på kurset, og ta «Studio-lappen»! Då kan du trene åleine i styrkeavdelinga i heile opningstida. Kurset er for medlemmar, og er

Les meir

Møt Herman!

The following is an excerpt.

Herman Hjertvik er tilsett som ny treningsrettleiar på ToppTrening. Du møter han kvar tysdag og onsdag ettermiddag/kveld. Sikre deg ein time med han snarast – kontakt resepsjonen eller send oss ein epost for

Les meir

Antidoping seminar 5.april

The following is an excerpt.

Tysdag 5.april kl 17-19 arrangerer ToppTrening i samarbeid med Ørsta Idrettslag og politiet i Ørsta eit seminar der antidopingarbeid vert set på agendaen. Vi får besøk av dyktige og engasjerte foredragshaldarar,

Les meir

Personlig Trening!

The following is an excerpt.

Vi er så heldige å ha besøk av Amir Muric fram til påske. Amir er frå Ørsta, men studerer ergonomi ved NTNU i Trondheim. Fram til påske har Amir praksis ved Mork Rehabiliteringssenter, og vil på fridtida

Les meir

Haustferie?

The following is an excerpt.

Trene i haustferien? Vi har tilbodet! Tren så mykje du vil i sju dagar for berre kr .300,- Du får tilgang til heile gruppetimetilbodet og tilgang til styrke- og kondisjonsavdelinga frå kl 06-23 kvar dag, også i

Les meir

Inspirasjon?

The following is an excerpt.

Treng du eit lite «dytt» for å kome igang med treninga? Eit inspirerande og motiverande treningsprogram samt med ein liten prat med ein treningsrettleiar kan vere nok. Måndagar kl 1430 – 1600 og

Les meir

Sprek mamma

The following is an excerpt.

Sprek Mamma er «Mor & barn»-timen i ny innpakking!
Treningstrendane endrar seg, og vi har gitt mor&barn timen eit lite løft med tråd i tiden. I tillegg er Ingeborg med som instruktør,

Les meir

Ekstratime!

The following is an excerpt.

Nyt du sumaren og ferietid? Kva passar vel betre enn ei supereffektiv og kort økt i desse dagar? Laurdag 25.juli  kl 1030 køyrer Trude OMNIA Express 30min.  Ein kort, intensiv og effektiv time som utfordrar deg