Trening

Les meir

Pakketilbod!

The following is an excerpt.

Vi har utvikla ulike produktpakkar som skal gjere det lettare for deg å velgje rett produkt etter behov, samt at det vert rimeligare for deg. Her er ei liste over dei ulike

Les meir

Eldre og styrketrening

The following is an excerpt.

Fysioterapeut og instruktør hos oss på ToppTrening, Gur Rogne, deltok på eit foredraget «Styrketrening og eldre» på NIH FitnessConvention i oktober. Her er eit samandrag av kva som vart sagt der: (PS.

Les meir

Erfaringar

The following is an excerpt.

I år var det rekordstor deltaking på Norges Idrettshøgskule Fitness Convention, med heile 13 deltakarar frå ToppTrening. Vi vil i dei komande vekene dele nokre av erfaringane vi sit att med etter både foredrag,

Les meir

Inspirasjonshelg

The following is an excerpt.

Årets NIH Fitness Convention 2015 gjekk av stabelen i helga, og 13 tilsette frå ToppTrening deltok. Arrangementet på Idrettshøgskulen er den største møteplassen i treningssenterbransjen, der ein får fagleg

Les meir

Haustferie?

The following is an excerpt.

Trene i haustferien? Vi har tilbodet! Tren så mykje du vil i sju dagar for berre kr .300,- Du får tilgang til heile gruppetimetilbodet og tilgang til styrke- og kondisjonsavdelinga frå kl 06-23 kvar dag, også i

Les meir

Endring i timeplanen

The following is an excerpt.

Vi må gjere ei lite justering i varigheita på Smidig & Sterk- timen torsdagar kl 1545. Timen varer i 50 min (ikkje 60 min slik som i utgangspunktet). Altså frå kl 1545 – 1635. Endringa er gjeldande frå

Les meir

Inspirasjon?

The following is an excerpt.

Treng du eit lite «dytt» for å kome igang med treninga? Eit inspirerande og motiverande treningsprogram samt med ein liten prat med ein treningsrettleiar kan vere nok. Måndagar kl 1430 – 1600 og