Her finn du ei oversikt over workshopar vi skal ha i haust. Dette er eit gratistilbod til deg som er kunde på ToppTrening – hos oss får du det «lisje ekstra»

Fysioterapeut og osteopat Erik Drange Tønnessen skal ha desse workshopane:

13.september: «Born og trening; kva skadar er vanlege og kva kan ein gjere?»
11.oktober: «Skulder og senelidingar – slik kan du styrketrene»
22.november: «Senebetennelse – er det noko anna? Fakta og myter.»
24.januar:» Rygg – Mytar og fakta. Skal ein bevege seg?»

Meir informasjon om kvart tema vil vert publisert på facebooksida til ToppTrening.

 

Kosthaldsrettleiaren og instruktør på livsstilskurset Ingeborg T. Nupen har foredrag onsdag 9.november. Temaet er «Mat for helse». Set av kvelden kl 1930 – 2010 og få med deg Ingeborg sine beste tips for eit helsefremjande kosthald.

Lesernes kommentarer

    Legg igjen en kommentar

    Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

    Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.