Publisert

Endringar i sommarplanen

Grunna ferieavvikling, tilbakemeldingar frå kundane og oppsluttning på enkelte gruppetimar gjer vi nokre justeringar på timeplanen:

Sykkel og mage/rygg tysdagar kl 1830 går siste gong 28.juni. kl 1830.

Tysdag 5. og 12. juli set vi opp Sirkeltrening kl 1900 – 2000 med Ragnhild Garshol – denne er verdt å få med seg!

Torsdagar varierer vi mellom Utetrening og BasisBall Express-timar. Oversikt vert lagt ut på facebook og hengt opp som oppslag på ToppTrening.

Fredagar: Omnia Express kl 1745 går ut.

 

Følg oss gjerne på facebook – der annonserer vi ekstratimar på kort varsel!

 

 

Publisert

Timeplanen

Vi er komne til veke 18, og det betyr at det er nokre endringar i timeplanen. No ser vi at mange timar fortsatt har mykje besøk, slik at det blir nokre endringar i høve det som står annonsert på timeplanen.

Desse timane går ut f.o.m. veke 18: God morgon sykkel – tysdagar kl 0645, Sykkel 1 – Onsdagar kl 1000, og laurdagstimane.

Endringar på timeplanen: Zumba på tysdagar vert endra til Aerobic/Dans mix. Vi set opp bungee-timar tysdagar og søndagar. Frå måndag 6.mai går stram opp-timen kl 1900!

Desse timane vert ståande på timeplanen ut mai: Core Stabilitet, Sirkeltrening torsdagar og sykkeltimen søndagar.

 

Sjå timeplanen på heimesida, samt bookingsystemet, der står alle oppdateringane.