Nytt kurs med oppstart torsdag 22. oktober! Oppstarten har blitt endra med ei veke.
Kurset blir flytta inn, med fellesøkt inne på ToppTrening kvar torsdag kl 1900!
«Frå utrent til trent på 8 veker»
Har du gått lenge og tenkt at du må ta tak og starte å bevege deg, men veit ikkje heilt korleis du skal kome i gang?
Som deltakar på dette kurset vil vi gi deg ei hjelpande hand til å kome deg opp og ut av sofaen, og kome i gong med fysisk aktivitet!